Portanto, meus amados irmãos, toda pessoa seja pronta para ouvir, tardia para falar, tardia para se irar; porque a ira humana não cumpre a justiça de Deus.
Quando a raiva sobe, tudo parece urgente: responder, revidar, desabafar. Mas quase sempre o melhor que podemos fazer é esperar alguns minutos.
Use esse tempo para ler estes versículos. Respire, leia devagar e só depois decida o que falar ou fazer.
Leia devagar
A resposta suave desvia o furor, mas a palavra pesada faz a ira aumentar.
Quando irardes, não pequeis; o sol não se ponha sobre a vossa ira;
Perturbai-vos e não pequeis; refleti em vosso coração sobre vossa cama, e calai-vos. (Selá)
Deixa a ira, e abandona o furor; não te irrites; isso só causa o mal.
Melhor é o que demora para se irritar do que o valente; e melhor é aquele que domina seu espírito do que aquele que toma uma cidade.
Uma oração curta
Pai, estou com raiva agora. Acalma o meu coração e segura a minha língua. Dá-me sabedoria para responder com calma e agir com justiça.
Versículos para controlar a raiva
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