Em paz me deito e durmo; porque só tu, SENHOR, me fazes habitar seguro.
É madrugada, a casa está em silêncio e a cabeça não para. Preocupações, lembranças e planos disputam espaço com o sono.
Estes versículos são curtos para ler com a luz baixa. Respire devagar entre um e outro. Se a insônia for frequente, vale conversar com um médico.
Leia devagar
Inútil vos é levantar de madrugada, descansar tarde, comer o pão de dores; pois assim ele dá o sono àquele a quem ele ama.
Quando te deitares, não terás medo; tu deitarás, e teu sono será suave.
Vinde a mim todos vós que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos farei descansar.
Ele não deixará o teu pé vacilar; teu guardião não cochilará. Eis que não cochilará nem dormirá o Guardião de Israel.
e a paz de Deus, que excede todo entendimento, guardará os vossos corações e as vossas mentes em Cristo Jesus.
Uma oração curta
Senhor, não consigo dormir. Acalma a minha mente, guarda o meu coração e dá-me o sono tranquilo que tu dás aos que amas.
Versículos sobre paz
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